τι ειναι η ψυχοθεραπεια

Η ψυχοθεραπεία είναι μια επιστήμη που ασχολείται με την επίλυση προβλημάτων ψυχικής υγείας και την αντιμετώπιση των συναισθηματικών, συμπεριφορικών και διαπροσωπικών δυσκολιών.

Είναι μια διαδικασία που βοηθά τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τις εσωτερικές τους δυνάμεις, να αντιμετωπίσουν τις προκλήσεις της ζωής και να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τον εαυτό τους και με τους άλλους.

Η ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο για ανθρώπους που αντιμετωπίζουν σοβαρά προβλήματα ψυχικής υγείας, αλλά μπορεί να ωφελήσει όλους τους ανθρώπους που θέλουν να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.

Οι ψυχοθεραπευτές είναι ειδικά εκπαιδευμένοι επαγγελματίες που παρέχουν υποστήριξη και σύμβουλο σε άτομα που αντιμετωπίζουν δυσ.